یه عالمه از موهام ریخته،خوابم زیاد تر شده،زود به زود خسته میشم.خوابم میاد ..مامان میگه برای رژیمته.
چیکار کنم خب؟زود چاق میشم.فعلا هم که فقط نشستم روی صندلی.نمیتونم آنچنان تحرکی داشته باشم تا چهل و اندی روز.
هه.همه هم فک میکردن "واو،چقدر خوب لاغر شدی،فلان.."اما نمیدونن آدم چه بدبختی،آ که نمیکشه.
برنج نخور،قند کم بخور،کربوهیدرات؟؟نه... اصلا.
با این حال هنوزم جا دارم.
باید این یکی دوماه بگذره بعد جدی تر شم.استرسم هم اضافه بر مشکل:|
مکمل رژیمی میخورم اما باید حواسم باشه مثل قبل اشتهامو زیاد نکنه.
رمضونم نتونم روزه بگیرم بد میشه،حسش نیس قضا کنم.باید تقویت کنم.
شماها یی که میخورید و چاق نمیشید،
با شمام.
داعش بخورتتون:|

و اونایی که سالمید، 
سلامتی مهمه.
سلامتی تدریجیه.
مراقبش باشید آروم آروم از پیشتون نره